断舍离是谁写的：《哎呦网在线观看高清免费视频》

《断舍离》是日本山下英子创作的书籍，畅销风靡，深受大众喜爱。

山下英子提出了“断舍离”的全新概念，帮助大众改变生活状态，从而舍弃精神禁锢，开启“极简”的生活模式。

读罢此书，并应用到生活里，你的人生就如同做了“减法”，雨后天晴，确实能改变很多。

断舍离是通过整理物品，梳理人和物品之间的关系，帮助人摆脱对物品的执念，与物品进行断和舍，从而达到精神上“离”的目的，获得内心自由。

这个过程的体验，会让人学会处事上做减法，用正确的方式梳理身心，卸下负重，轻盈前行。

《断舍离》断的不只是物品，而是一段过往，一种生活，甚至是捆绑和束缚。

千万别把这书当成“收纳整理手册”、家居空间设计指导类书籍去阅读。

因为，它更像是一种生活哲学，需要的是你有行动力，才能摆脱惰性，认识生活的简约之美。

确实需要用心去体会真谛，领悟其中更高一层次的境界。

《断舍离》通过指导大家对杂物上做舍弃，做生活的减法，引导大家在心灵上做加法，让身心愉悦，生活上轻装上阵。

山下英子通过文字，引导让身体和外界环境的流动交换，促进新陈代谢，完成一场重要的身心修行。

《断舍离》畅销后“断舍离”的理念大红，不少《断舍离》的衍生版本现世，大体意义差不多，都是告知大家斩断物欲，舍弃废物，脱离执念。

不过，莫把断舍离理解为“扔东西”，您在阅读后就能够体会到，书籍中传递出来的是一种“回归本真”的巨大力量。