给大家科普一下《碧桃花开txt》(全方面已更新(东方.蜻蜓FM)

3月份以来，受境外疫情影响，国内、省内包括我市多地发生新冠肺炎聚集性疫情，主要流行毒株为奥密克戎变异株，传播力和隐匿性强，传播速度快，防控难度大，防控形势异常严峻复杂。
  为降低疫情传播风险，防止疫情传播扩散，切实保障全市人民身体健康，滨州市疾病预防控制中心发布疫情防控公众健康提示：一、所有入滨人员，均需提前3天向目的地社区(村居)进行报备，并持48小时内核酸检测阴性证明；外省入滨人员，需抵达后第1天和第3天各进行1次核酸检测。
  二、严格限制高风险地区所在县人员入滨，对从有高风险地区的县流出人员进行7天集中隔离和7天居家健康监测。
  中风险地区所在县人员非必要不入滨，确需入滨的人员需提前3天向目的地街道报备，抵达后进行7天居家健康监测。
  对尚未公布中高风险地区但发生聚集性疫情或存在社区传播风险的，参照中高风险地区所在县执行。
  三、近期有外出旅行史的人员，请密切关注疫情发生地区公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息和中高风险地区信息。
  有涉疫风险的人员要立即向社区、住宿宾馆和单位报告，配合落实隔离医学观察。
  四、严格限制前往中、高风险地区及所在县，非必要不前往中、高风险地区所在地级市的其他县；高风险岗位人员尽量避免出行，确需出行的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并在所在单位报备；发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行。
  建议出行前提前通过中国政府网及国务院客户端小程序查询目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。
  长按识别“国务院客户端”小程序五、目前，省内外疫情态势仍旧复杂严峻，加上奥密克戎变异株隐匿性传播的特性，我市仍存在较高的疫情输入风险。
  广大市民朋友要深刻认识当前疫情防控的复杂性、严峻性和反复性，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高个人防范意识，坚持做好个人防护。
  居家做好通风换气和清洁消毒，注意个人卫生；外出规范佩戴口罩，减少前往人员密集场所，保持一米线安全社交距离；减少聚会、聚餐等活动，出入公共场所时配合做好测温、验码等防控工作。
  日常做好自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，要佩戴好口罩，及时到就近的正规医疗机构发热门诊就诊。
  六、鉴于近期国内报告多起进口商品、海购包裹检出新冠病毒核酸阳性的报道，建议市民朋友近期非必要不从境外邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品。
  在接收包裹和拆包时做好个人防护，配戴好口罩和一次性手套，做好外包装消毒，不要将外包装带回家，回家后及时洗手。
  七、新冠疫苗是疫情防控的最有效手段之一。
  现有疫苗对预防奥密克戎变异株感染的重症和死亡仍有很好的保护效果。
  请符合接种条件仍未接种的市民尽早接种，特别是老年人群，患有基础疾病的比率高，免疫力较弱，发生感染后发生重症和死亡的风险较高，应尽快完成全程接种。
  八、本健康提醒根据当前疫情形势调整更新，具体内容请以最新提醒为准。
  滨州市疾病预防控制中心2022年5月9日来源：滨州疾控